EJERCICIO
Ejercicios de Navidad para bajar la panza y cintura en casa
6/12/2023 | Si te urge bajar la panza y cintura para las fiestas de diciembre, aquí te dejamos los mejores ejercicios de Navidad para lograrlo.
bajar de peso
RUTINA DE EJERCICIO
No necesitas ir al gym: 5 ejercicios en casa de Daisy Keech para bajar de peso
2/1/2023 | Sigue la rutina de la influencer Daisy Keech para comenzar tu camino a una vida más saludable y cumplir tu propósito de bajar de peso este 2023.
CUIDADO DEL CUERPO
¿Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio?
2/1/2023 | Cambiar los hábitos de alimentación puede ayudarnos a bajar de peso sin hacer ejercicio, pues tener una buena salud puede ayudarnos a evitar enfermedades.
SALUD
¿Qué es el chupa panza y sus efectos? Cofepris alerta de su uso para bajar de peso
24/8/2022 | La Cofepris explicó que el chupa panza podría tener efectos secundarios nocivos para a salud de quien los consume para bajar de peso.
COMIDA
¿Qué tipo de pan se puede comer para no engordar?
8/8/2022 | Comer algunos tipos de panes nos ayudará a bajar de peso y mejorar nuestra digestión, ¡conoce cuáles!
LA 2 ES NUESTRA FAVORITA
¿Qué gomitas son buenas para bajar de peso?
5/8/2022 | En esta nota te contamos cuáles y por qué son las gomitas que puedes comer para bajar de peso.
PARA UNA MEJOR SALUD
¿Qué chocolate comer para bajar de peso?
1/8/2022 | Entérate de los beneficios de consumir este chocolate.
EL DESAYUNO ES LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA.
¿Cuál es la mejor hora para desayunar y bajar de peso?
21/7/2022 | Llevar una alimentación sana como ser estrictos con los horarios de las comidas es importante para una dieta equilibrada.
EL EJERCICIO IDEAL PARA MOVERNOS
¿Qué es la caminata nórdica y cuáles son sus beneficios?
6/7/2022 | La camina nórdica es un ejercicio de bajo impacto que te ayudará a quemar grasa y bajar de peso.
QUE LA EDAD NO TE DETENGA
¿Por qué es difícil bajar de peso después de los 40 años?
23/6/2022 | Bajar de peso después de los 40 años es más difícil; sin embargo, puedes mejorar tu dieta y hábitos para conseguirlo.
DECIDIÓ CAMBIAR SU ESTILO DE VIDA
La dieta con la que Shaila Dúrcal, hija de Rocío Dúrcal, perdió 20 kilos
22/6/2022 | La también actriz ha compartido que el peso la ha llevado a seguir peligrosas rutinas de alimentación.
NUTRICIÓN
Prepara el té para bajar de peso de Doña Ángela De Mi Rancho a tu Cocina
20/6/2022 | Este té nos ayudará a bajar esos kilitos de más que no se quieren ir y que Doña Ángela nos ha compartido en su cuenta de YouTube
MEJORA TU CALIDAD DE VIDA
¿Hacer yoga ayuda a bajar de peso?
18/6/2022 | Hacer yoga te traerá muchos beneficios a tu salud y cambiara tu calidad de vida.
DIETAS
¿Qué es la dieta 5:2? Beneficios y contras de usarla para bajar de peso
13/6/2022 | La dieta 5:2 es un tipo de ayuno intermitente que tiene algunos beneficios a la salud, como reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular; sin embargo, puede tener algunos riesgos.
SE TRATA DE LLEVAR UN RITMO Y NO FRUSTRARSE.
5 consejos para bajar de peso sin frustrarte en el intento
14/6/2022 | Sabemos que empezar a una dieta o cambiar la alimentación para bajar de peso suena complicado.
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