SALUD
Conoce cuáles son los primeros síntomas de la menopausia
25/8/2024 | Descubre los primeros síntomas de la menopausia, cómo manejar los bochornos y cuidar tu salud durante esta etapa después de tu último periodo menstrual.
bienestar
RELACIONES
¿Cómo identificar a una persona doble cara? 3 comportamientos que delatan su deslealtad
16/8/2024 | Los comportamientos de una persona doble cara, tarde o temprano, son desenmascarados y reflejarán las acciones desleales con los demás.
HORÓSCOPOS
Horóscopos de HOY sábado 22 de junio, ¿qué le depara a tu signo zodiacal?
21/6/2024 | Esto es lo que los astros le deparan a cada signo zodiacal hoy sábado 22 de junio, ¿qué dice tu horóscopo personal?
EJERCICIOS
Aumenta los glúteos con esta rutina de 20 minutos de Patry Jordan | VIDEO
21/5/2024 | Sigue la rutina de 20 minutos de Patry Jordan para aumentar los glúteos antes de que empiece el verano, no olvides dividir tu rutina de entrenamientos para que crezca el músculo.
EJERCICIO
El reto de abdominales de pie para reducir cintura y abdomen en 7 días
15/5/2024 | Si buscas bajar de peso y reducir la cintura con ejercicio, ¡comienza el reto de abdominales de pie! ¡Te decimos cómo hacerlo!
COMIDA
¿Alka Seltzer o sal de uvas? Estas son sus diferencias
4/5/2024 | Si tienes dolor de estómago, ¡un Alka Seltzer debes tomar! ¡Espera! ¿No era un sal de uvas? Vamos a conocer sus diferencias y para qué sirve cada uno.
BIENESTAR
Eleva tu autoestima: 4 acciones para incrementar tu amor propio sin caer en egoísmo
1/5/2024 | La baja autoestima nos puede hacer permitir que muchos se aprovechen, pero el camino está en el amor propio y no en el egoísmo.
ENFERMEDADES
¿Qué es el cáncer de próstata, enfermedad de la que murió O. J. Simpson, exestrella de la NFL?
11/4/2024 | O. J. Simpson murió de las compilaciones que le causaron los síntomas del cáncer de próstata, la enfermedad que padeció en sus últimos años.
RITUALES
Eclipse Solar: el ritual que debes hacer para manifestar dinero y abundancia
6/4/2024 | Aprovecha toda la energía que libera el eclipse solar con este sencillo, pero efectivo ritual para manifestar dinero y abundancia en nuestras vidas.
BIENESTAR EMOCIONAL
Minimalismo sueco: 4 hábitos que te cambiarán la vida para ser feliz y vivir mejor
24/3/2024 | Si buscas aumentar tu bienestar en la vida, te recomendamos practicar el minimalismo sueco. Aquí te decimos con qué hábitos puedes empezar.
HÁBITOS
4 hábitos que puedes implementar en tu vida para evitar el envejecimiento
4/3/2024 | Pon atención y descubre los hábitos que puedes cambiar para mejorar tu vida y evitar el envejecimiento prematuro.
BIENESTAR
Hábitos que te están robando energía y no te dejan ser la mejor versión de ti
11/11/2023 | Toma conciencia de los malos hábitos y recupera el poder para dar tu mejor versión.
VIDA SALUDABLE
Hábitos que debes evitar para no envejecer tan rápido
20/11/2023 | Aunque no lo creas, el miedo a envejecer es uno de los más comunes. No podemos detener el transcurrir del tiempo, pero sí podemos alentarlo; con estos consejos harás que la vejez tarde un poco más en llegar
BIENESTAR
¿Cómo puedo dormir mejor? 5 consejos para conciliar el sueño
2/11/2023 | El sueño es parte crucial para nuestro desarrollo, si no le prestamos la debida atención podríamos perjudicar nuestra salud considerablemente; sigue estos tips para dormir mejor
BIENESTAR
¿Cómo dejar de autosabotearme? 5 claves para alcanzar el éxito
14/10/2023 | ¿Realmente quieres alcanzar el éxito o te autosaboteas? Pon atención a estas claves de autocuidado.
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