13/8/2024 | La reconocida influencer Chingu amiga fue una víctima más de las consecuencias del estrés y el exceso de trabajo, por lo que fue hospitalizada.
23/4/2024 | En la salud emocional existe un lenguaje del estrés que te permite dar respuestas a ciertas de tus conductas para saber cómo enfrentarlas.
2/3/2024 | Estas 3 apps son inventos que nacieron para ayudarte a encontrar el camino del bienestar; conócelas, pruébalas y descubre cómo se siente la vida sin estrés
26/8/2023 | Cambia tus hábitos y podrás tener una vida relajada y con mucho menos estrés.
22/9/2022 | El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, impacta directamente en los niveles de azúcar en la sangre.
21/6/2022 | Mantener la tranquilidad es difícil, pero el color de audio Brown Noise es el audio perfecto de TikTok para relajarte y controlar tus niveles de estrés.
6/6/2022 | Si estas viviendo momentos de mucho estrés te dejamos una técnica para calmar estos malestares y ayudar a tu tranquilidad mental
2/5/2022 | Sigue estos consejos para lidiar con tus malestares sin necesidad de recurrir a tratamientos con medicamentos.
3/4/2022 | Estos ejercicios te ayudarán a deshacerte de las contracturas de la zona cervical, cuello y trapecio, de manera muy rápida
22/3/2022 | Es posible que estes experimentando el síndrome de burnout y no lo sepas
21/3/2022 | Estas plantas te ayudaran a manejar tus sintomas de ansiedad y estrés de manera natural
29/11/2021 | Conoce estos productos que pueden ser la causa de tu ansiedad y elimínalos de tu dieta diaria.
17/9/2021 | Esta hermosa flor se ha ocupado por años por sus efectos relajantes en la perfumería y en la herbolaria.