BELLEZA
¿Dormir con faja es peligroso? Acá te explicamos
5/1/2023 | Tal vez quieras moldear tu cuerpo con el uso de la faja, pero podrías estar cometiendo un grave error si la usas hasta para ir a dormir.
salud
MAQUILLAJE
¿Cómo saber si mi maquillaje ya no sirve?
31/12/2022 | El maquillaje también caduca y si no quieres tener una fea infección en la piel o en los ojos es mejor que sepas si sigue en buen estado o ya no sirve y llegó el momento de tirarlo a la basura.
CUIDADO DEL CUERPO
¿Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio?
2/1/2023 | Cambiar los hábitos de alimentación puede ayudarnos a bajar de peso sin hacer ejercicio, pues tener una buena salud puede ayudarnos a evitar enfermedades.
SALUD
En diciembre, más consumo, más gasto… más peso
15/12/2022 | En el último mes del año, las y los mexicanos compran más alimentos y bebidas. También, en la temporada navideña, los excesos pueden hacer ganar peso a las personas.
NUTRICIÓN
¿Qué pasa si tomo mucho café en ayunas?
14/12/2022 | Si eres de los que tomas café en ayunas, ¡cuidado! Aquí te decimos cuáles son sus desventajas y cómo puedes aprovechar sus verdaderos beneficios.
CONSEJOS
5 consejos para no dejarte controlar por tus impulsos y reaccionar conscientemente
11/12/2022 | Ya es hora de cuidar tu bienestar emocional acá algunos consejos,, bienestar emocional
SUEÑO
5 consejos para descansar más y despertar sin sueño aunque duermas poco
25/11/2022 | Los trastornos del sueño afectan a millones de personas en todo el mundo, por eso, si a ti te cuesta trabajo dormir y duermes poco, te damos los mejores consejos para que puedas despertar sin sueño.
CUERPO
¿Cómo afecta el sodio a tu cuerpo?
16/11/2022 | El 70% proviene de los alimentos ultraprocesados y no del salero.
UÑAS
El truco con bicarbonato para quitar lo amarillo de las uñas y fortalecerlas
15/11/2022 | Cuidartus uñas es muy importante, cuidate del colo amarillo con el truco de bicarbonato
COMIDA
5 alimentos para subir tus defensas, evitar resfriados y gripe
10/11/2022 | En temporada de frio es recomendable comer alguno de estos alimentos para subir las defensas y evitar los resfriados
SALUD EMOCIONAL
¿Cuáles son los 5 lenguajes del perdón? Conoce el tuyo para cerrar ciclos
28/9/2022 | En ESTA nota te platicamos de los 5 lenguajes del perdón para que conozcas el tuyo y puedas sanar.
ESTRÉS
Controlar el estrés ayuda a prevenir la diabetes
22/9/2022 | El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, impacta directamente en los niveles de azúcar en la sangre.
SALUD
¿Qué tipo de enfermedades se reflejan en las uñas?
21/8/2022 | Las uñas nos avisan de enfermedades y pueden presentar algunos síntomas que vale la pena no pasar por alto. Conoce algunas enfermedades que ocasionan que tus uñas luzcan mal.
CUIDADO DEL CUERPO
3 errores que debilitan el crecimiento de tus uñas y tips para remediarlo
16/8/2022 | Si por más que intentas que tus uñas crezcan, solo se quiebran, tal vez estás cometiendo estos errores, pero tranquila porque tenemos los mejores tips.
LIMPIEZA DEL HOGAR
¿Qué pasa si una cucaracha te muerde?
15/8/2022 | Las cucarachas son portadoras de varias enfermedades y aunque es baja la probabilidad, podrían llegar a morderte.
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