Baño de estrellas, la nueva práctica para alejarte del estrés y mejorar tu salud mental
3/4/2025 | El baño de estrellas es capaz de relajar tu sistema nervioso para alejarte del estrés del día a día; se encontró que ayuda a mejorar la salud mental.
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2/4/2025 | Si ya viste Mi lista de deseos o quieres verla, debes de tener en cuenta que es una película en Netflix bastante emotiva que nos deja enseñanzas sobre vivir la vida que queremos antes de que sea tarde.
24/3/2025 | La serie Adolescencia en Netflix se ha convertido en un fenómeno mundial y muchos se preguntan sobre el significado de "Incel" en Instagram. ¿Qué es?
19/2/2025 | Realiza un proceso de introspección para saber si tienes inteligencia emocional o requieres trabajarla un poco más, usa este test de una psicóloga de Harvard para comprobarlo.
17/2/2025 | Comenzar a mejorar tus hábitos para aumentar tu autoestima puede ir de pasito en pasito y una gran forma de hacerlo es decirte cosas bonitas.
17/2/2025 | El bullying es responsable de 200 mil muertes al año entre niños y adolescentes, de acuerdo con Bullying Sin Fronteras.
27/12/2024 | Para atraer los mejores cambios en el 2025 es importante depurar todo aquello que ya no necesitas en la vida y puedes empezar desde tu celular.
28/12/2024 | Si todavía no te decides a usar el vision board como una herramienta para plasmar tus propósitos de Año Nuevo, saber para qué es te ayudará a decidir si hacerlo o no.
18/12/2024 | Si en tu trabajo te has sentido sin ganas de hacer nada y todos los días parecen el mismo, podrías sufrir de síndrome de boreout que afecta a un gran porcentaje de la población.
16/12/2024 | Las exparejas de Memo Aponte se reunieron y hablaron del comportamiento manipulador que tiene el creador de contenido.
9/12/2024 | No es malo tronarse los dedos, pero ¿sabías que esto está muy ligado con la salud mental de quien lo hace? ¡Esto dice la psicología!
25/11/2024 | En Netflix puedes encontrar la mejor serie sobre la familia y se trata de las Hermanas Guerra; te mantendrá sentado hasta el final.
20/11/2024 | La nueva serie coreana del momento es El Sr Plancton y toca temas tan importantes de la vida que te harán preguntarte por muchas cosas.
23/11/2024 | Si te sientes triste cuando hace frío, probablemente padezcas de trastorno afectivo estacional que afecta a las personas que cambian su estado de ánimo dependiendo del clima.