Vida en Familia

¿Cómo ayudar a una persona que sufre abuso en su relación de pareja?

Es importante acudir con un auxiliar de nuestra seguridad ante situaciones así, pero también es necesario saber como actuar o apoyar a una persona que sufre violencia dentro de su relación.
lunes, 25 de octubre de 2021 · 11:47

Muchas veces no entendemos como es que una persona que sufre abuso dentro de una relación puede seguir ahí, nos preguntamos ¿por qué no simplemente se da la vuelta y dice adiós? La desesperación suele ser algo que está presente cuando una persona a la que queremos está sufriendo, ese momento es cuando debemos ser pacientes o comprensivos para apoyar al ser querido que vive en esa situación ya que podemos causar problemas mayores si no sabemos de que manera introducir el apoyo a su vida.

Algunos expertos exponen que las razones de no soltar a una pareja abusiva son diversas, pero en su mayoría son por justificación, como personas cercanas debemos saber como reaccionar para ayudar a nuestro ser querido. Es importante acudir con un auxiliar de nuestra seguridad ante situaciones así, pero también es necesario saber cómo actuar o apoyar a una persona que sufre violencia dentro de su relación y que además no desea exponerlo a instituciones de apoyo.

Para poder ayudar a la persona que es víctima de abuso,  debemos identificar el “modus operandi” del abusador y aquí hay algunas opciones que pueden ayudarte a identificar sus acciones.

Gaslighting

  • Hacen sentir a su pareja culpable de los problemas de la relación, hace creer que la otra persona debe cambiar y lo o la responsabiliza de todo.

Manipulación

  • La persona que abusa tiene de disculparse después de haber dañado psicológica o emocionalmente a su pareja, pinta un mundo color de rosa momentáneo para fingir que todo es normal y feliz.

Abuso emocional

  • El abusador hace sentir inútil a su pareja, psicológicamente le genera una dependencia y aquí puedes darte cuenta del porque no suelta tan fácil a esa persona ya que se les introduce el chip de que no podrán encontrar a nadie mejor. Además, puede sufrir amenazas que no permiten una acción de su parte por el terror de que se cumplan.

Responsabilidades compartidas

  • Si tienen hijos, perros, mascotas o bienes que los aten es casi imposible para tu ser querido irse o alejarse de su pareja según lo que puede pensar.

 

¿Cómo ayudar a alguien que sufre abuso en su relación?

Apoyo emocional

  • Escucha a la persona, en ese momento solo querrá expresarse y soltar todo lo que ha retenido.

Refuerza su seguridad

  • Necesitará que se le recuerde lo valioso o valiosa que es para poder encontrar seguridad en su persona y poder tomar decisiones de forma independiente.

Informa

  • La información puede salvar vidas, proporciónale datos de instituciones que apoyen a personas abusadas que además puedan salvaguardar su seguridad.

Creencias

  • Generalmente las personas que están así, tienen creencias muy arraigadas, platícale de las opciones que tendría si expande sus horizontes.

Grupos de ayuda

  • Que aproveche sus tiempos a solas y por internet asista a grupos de coaching o psicológicos que puedan ayudar a reforzar su dignidad.

 

Hay que tener mucho cuidado con este tipo de situaciones ya que los agresores pueden ser muy peligrosos a la larga, siempre esperan algo que los haga detonar, la mejor opción siempre será proteger tu integridad física y acudir a lugares donde la seguridad pública sea prioridad.

 

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