El té de ruda es un remedio natural que ayudará a tratar varias enfermedades, está recomendado por las mamás y las abuelitas, lo cual es bueno para la salud.
La ruda es una planta que al consumirla en infusiones sirve para muchas cosas, puede tratar la ansiedad, tos, gripe, dolores estomacales, dolores menstruales, insomnio, diarrea, irritabilidad, entre otras. Su uso es terapéutico.
Otro beneficio es que esta planta en té es un gran remedio natural para tratar con las enfermedades. La ruda ya es conocida como una planta medicinal. Incluso hay personas que usan esta planta para alejar las malas vibras.
Funciones del té de ruda
El té de ruda ayuda a desinflamar los dolores y a mejorar la circulación, así como tonificar las arterias y regularizar el flujo sanguíneo. Esta infusión es muy relajante, se considera como un gran beneficio ya que evita la ansiedad, el estrés y el nerviosismo, también funciona como sedante. Además la ruda tiene un gran beneficio para disminuir heridas y dolores si lo usas como un aceite.
Sin embargo, también tiene algunas contraindicaciones, por ejemplo, si bien el té de ruda goza de muchos beneficios, consumirlo en exceso puede causar toxicidad. Además, las mujeres embarazadas no deben consumirlo, pues podría causarles un aborto.
¿Cómo preparar el té de ruda?
Ingredientes:
- 1 taza de agua
- 2 cucharaditas de hojas de ruda
Modo de preparación:
Pon a hervir el agua
Una vez que hierva apaga el fuego y deja que la infusión se enfríe un poco
Mientras tanto, agrégalo 2 cucharaditas de hojas de ruda
Cuando todo esté bien mezclado, sirve en una taza y disfruta
Algunas personas no gustan mucho del té de ruda por su sabor amargo, pero si lo prefieres puedes endulzarlo un poco con miel para que sea más fácil de tomar.
Consumir el té de ruda es recomendado por las mamás y abuelitas, lo cual confirmamos pues es un buen remedio con grandes beneficios. Puedes tomarlo si presentas alguno de los malestares mencionados para sentirte mejor, pero recuerda no tomarlo en exceso o puede perjudicar tu salud. Tomarlo una vez al día será más que suficiente.