Cuando se termina una relación una de las preguntas más frecuentes es si existe la posibilidad de ser la amiga de tu ex novio. Así que una profesional en psicología no dudo en hablar del tema y compartir una importante pero poderosa condición.
Seguramente en más de una ocasión a tu mente ha llegado la pregunta de si se puede o no ser la amiga de tu ex novio y como es un tema que genera opiniones divididas entre las personas, una experta en psicología abordó la cuestión y aquí te compartimos todo lo que dijo.
Psicóloga explica de qué forma se puede ser amiga de tu ex
Recientemente Silvia Congost, psicóloga experta en relaciones de pareja, habló en sus redes sociales sobre uno de los temas más controversiales, la posibilidad de ser amiga de tu ex novio.
De acuerdo a la experta, si existe una dependencia emocional no hay posibilidad de formar una amistad ya que aún existe un tipo de enganche por la otra persona, como si se tratara de una adicción.
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Por eso, al finalizar una relación es importante agradecer por todo lo vivido y mantener un contacto cero, es decir, cortar todo tipo de comunicación hasta que se haya superado el duelo amoroso.
Si después de ese proceso ya no existe la dependencia emocional o algún tipo de adicción con la persona que en su momento te gustaba, entonces se puede dar la posibilidad de ser la amiga de tu ex novio.
El amor es como una adicción
Para la experta en psicología así como a muchas personas el amor es considerado como un tipo de adicción debido a diversos factores. El primero es por la dopamina que se libera y donde el cerebro asocia a tu ex novio con sensaciones intensas.
También se presenta una sensación de necesidad cuando la ausencia de esa persona provoca un grado de ansiedad y temor a quedar sola. Asimismo, el amor puede generar cambios en el pensamiento y hacer que los individuos se obsesionen por las sensaciones.
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Aunque el amor no es exactamente una adicción si hay elementos que crean esa sensación entre las personas y por eso es importante que ya no exista una dependencia emocional para, finalmente, ser la amiga de tu ex.