El shampoo es uno de esos productos de belleza que utilizamos prácticamente todos los días dependiendo de tu rutina de cuidado del cabello, pero justo al ser tan común para todos algunas veces elegimos el primero que se cruza por nuestra mente sin considerar los beneficios que puede aportar al cabello y una forma de complementarlo es agregando algunas vitaminas.
Así como la piel, las uñas y todo nuestro organismo, el cabello necesita vitaminas para crecer sano, fuerte y brillante. La principal fuente de estas está en el tipo de alimentación que llevamos, es por eso que es tan importante tener una dieta completa, pero algunas veces necesitamos complementarla y el shampoo es una opción sencilla.
En el mercado podemos encontrar algunos productos para el cuidado del cabello que ya contienen vitaminas en sus fórmulas, pero muchos otros no, así que una forma sencilla de usarlos y aprovechar sus beneficios es agregando nosotras mismas al shampoo para el pelo maltratado que solemos usar regularmente y que sabemos que nos funciona.
Vitaminas que puedes ponerle al shampoo para que crezca
Biotina
La biotina o vitamina H ha sido una de las más populares en los últimos años en los shampoos para el cuidado del cabello ya que tiene múltiples propiedades que ayudan al crecimiento, detienen la caída y evita las puntas abiertas.
Vitamina C
Este es uno de los mejores antioxidantes que podemos usar en el shampoo, evita la aparición prematura de canas ayuda a que el cabello crezca más fuerte y rápido, además de que aporta brillo y luminosidad a tu pelo.
Vitamina B3
En el caso de esta vitamina es perfecto para evitar la caída del cabello ya que tiene un efecto vasodilatador que ayuda a que los nutrientes lleguen con mayor facilidad al cuero cabelludo haciéndolo más resistente al daño.
¿Qué le puedes agregar al shampoo para el crecimiento del cabello?
Ayudar al crecimiento del cabello es uno de los retos que más veces nos tenemos que enfrentar en el cuidado diario, pero una forma sencilla de hacerlo es agregar algún tipo de vitamina al shampoo para nutrirla en cada lavado, las más recomendadas son la biotina, así como la vitamina C, B3 y B5.
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