El ingrediente único para preparar colágeno hecho en casa: logra piel sin arrugas

Con el paso de los años es normal que aparezcan arrugas en el rostro y en general en todo el cuerpo por la pérdida de colágeno, incluso con rutinas de cuidado de la piel completas, pero nunca esta de mas tener uno que otro truquito bajo la manga para ayudar a mantenerla firme por más tiempo.

El colágeno es una proteína que podemos encontrar de manera natural en muchas parte del cuerpo, entre ellas el pelo, la piel, las uñas y los huesos, pero con el paso del tiempo su producción es cada vez menor, por lo que comenzamos a notar arrugas y otros signos de envejecimiento.

Sin embargo, existen ingredientes que podemos utilizar para ayudar al cuidado de la piel y disminuir las molestas arrugas y se trata de la avena, con esta sencilla receta notarás cambios en el brillo y textura de tu rostro luciendo más firme y fresco desde la primera aplicación.

¿Cómo preparar colágeno con un ingrediente?

La avena es uno de los mejores ingredientes que podemos encontrar para el cuidado de la piel, es rico en calcio, hierro, magnesio, selenio, fósforo y zinc; además de la vitamina B5, B6 y E, las cuales, tienen un importante funcionamiento en la salud de la piel y así puedes usarla para evitar las arrugas.

Ingredientes

• 1 cucharada de avena.
• 2 cucharadas de miel de abejas.

Preparación

• Mezcla la cucharada de avena con la miel de abejas y asegúrate de obtener una pasta pegajosa.
• Aplica la mascarilla por todo el rostro con movimientos suaves, sin aplicar fuerza y deja actuar 20 minutos.
• Enjuaga con agua tibia para eliminar todos los restos y aplicar 2 veces a la semana como parte del cuidado de la piel para tener mejores resultados.  No olvides aplicar crema hidratante.

¿Cómo generar colágeno de manera natural?

La producción de colágeno del cuerpo va cayendo conforme pasan los años, pero hay algunos trucos con los que podemos ayudar a nuestro cuerpo a producir de manera natural beneficiando a todo nuestro organismo.

• Hidratación
• Come bien y elige alimentos que estimulan el colágeno
• Productos para el cuidado de la piel con ingredientes  natural
• Masajes faciales
• Protégete del sol

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