¿No sabes qué preparar este martes 15 de marzo? ¡Descuida! Te tenemos una receta muy fácil que no te llevará mucho tiempo de hacer y le encantará a toda tu familia.
Las ensaladas siempre son una gran opción cuando no hay mucho tiempo para preparar algo más elaborado. Sin embargo, esta comida no tiene por qué ser aburrida, por eso esta receta seguro te encantará y se convertirá en una de tus favoritas.
¿Cómo preparar esta fácil receta?
Ingredientes:
- 8 barras de surimi
- 4 rebanadas de piña
- 1 aguacate
- 2 cucharadas de azúcar
- ½ taza de mayonesa
- 3 cucharadas de catsup
Procedimiento:
- Corta en pequeños cubos el surimi, la piña y el aguacate.
- Una vez cortadas intégralos todos en un bowl mediano o tazón.
- En otro recipiente agrega la mayonesa, la catsup y el azúcar.
- Mezcla los ingredientes hasta que logres una consistencia homogénea.
- Una vez listo el aderezo, baña la ensalada con él.
Así de fácil puedes preparar una receta muy fácil y rápida que, en caso de tener mucha prisa, no te llevará gran tiempo ni hacerla ni mucho menos comerla. Solo recuerda darte tu tiempo, ¡disfruta de tu comida!
Recomendaciones para este receta:
- Procura que el surimi sea fresco para que tenga una mejor textura y sabor.
- Acompaña con un agua fresca ya sea natural o alguna rica infusión con hielos.
Beneficios de esta receta:
- El surimi no solo es rico y muy fresco, sino que también cuenta muchas ventajas, como:
- Libre de gluten y contenido graso muy bajo.
- Es muy fácil de digerir (por lo que no tendrás dolores de panza después).
- Tiene un alto contenido en aminoácidos esenciales que mantienen el cerebro activo y ayuda a prevenir ciertas enfermedades.
Por su parte, la piña también ofrece muchos beneficios, por ejemplo:
- Es antiinflamatoria.
- Ayuda a depurar el estómago.
- Es buena para la piel.
- Estimula la producción de jugos gástricos.
Ya tienes en tus manos una rica y muy fácil receta para comer hoy. Incluso si lo deseas también puede ser un aperitivo mientras ves un capítulo de tu serie favorita y te relajas antes de volver a tus actividades.