Cada que se habla de tomar tés sabemos que un buen remedio para combatir enfermedades y es una de las recetas más eficaces para estar hidratado y saludable. Existen muchos sabores de té, en el caso del té de jengibre esta planta ayudará a quemar grasa, combatir los resfriados y reducir las náuseas y molestias intestinales.
Se puede tomar el té de jengibre de manera caliente o fría, por estos tiempos es mejor tomarlo frío para refrescarse. Algunas propiedades de beber este té son la aceleración del metabolismo y una dieta balanceada con la ayuda de ejercicio físico. Si quieres probar este té de jengibre helado y quemar grasa te compartimos la receta.
Cómo hacer té de jengibre para quemar grasa
Ingredientes:
- 1 cucharada de miel, canela o hierbabuena
- 2 limones en jugo
- 85 gramos de jengibre
- 700 ml. de agua
Procedimiento:
- Lava bien el jengibre y córtalo en rodajas. Luego ponlo a hervir por unos minutos.
- Cuando esté listo retíralo del agua y deja enfriarlo un poco.
- En una jarra agrégale el jugo de limón con un poco de canela o hierbabuena al gusto para endulzarlo, o bien puede ser un poco de miel.
- En la misma jarra con la mezcla del limón y lo dulce agrega el jengibre frío y revuélvelo.
- Sírvelo en una taza y ¡listo! Ya puedes disfrutar de un rico té de jengibre.
Este té se recomienda tomar todas las mañanas en ayunas si tu objetivo es quemar grasa y estar saludable, pero no olvides acompañarlo durante el día con una buena alimentación y una rutina de ejercicios físicos.
También es un gran remedio para tratar con ciertas enfermedades y dolores como reducir la hinchazón abdominal por sus propiedades antiinflamatorias. Las mujeres embarazadas pueden tomar este té de jengibre y les puede ser de gran ayuda para evitar los resfriados y las nauseas.
Como te darás cuenta el té de jengibre helado es una excelente opción para tomarlo en estos días, además de ser delicioso es refrescante y al mismo tiempo te ayudará a quemar grasa. ¡No lo pienses más y disfruta de este rico té todas las mañanas!