El dolor de sentirse no valorado o valorada es incomparable, por más empeño que pongas en tus relaciones, a veces te hacen creer que no eres suficiente. Si no sabes identificar cuando tu pareja no te valora tenemos para ti 5 consejos que te harán notarlo rápidamente.
Las relaciones de pareja se empiezan a tornar complicadas cuando una de las 2 partes se siente desvalorizada por las actitudes de la otra persona; se pueden desencadenar problemas de autoestima y aquí no queremos eso.
Si comienzas a tener dudas respecto al valor que te da tu pareja es mejor que estés alerta a estas 5 señales, puedes evitar problemas futuros si lo detectas a tiempo. Recuerda, más vale irse con dolor y después sanar, a llevar una vida de constante sufrimiento.
¿Cómo saber que mi pareja no me valora?
1. No acepta tus opiniones ni gustos
Esta es una de las señales más discretas pero no por ello menos importante. Si ves que en tu relación no se respetan tus opiniones o gustos, es posible que no haya una construcción de respeto hacia tu persona.
Cuando notes esta característica no trates de convencer a los demás de lo que te gusta a ti, pero sí debes pedir que tengan consideración y respeto por tus gustos y/o opiniones.
2. No presta atención
Es normal que de vez en cuando a las parejas se le olviden algunas cosas, pero si se convirtió en una rutina y olvida todo lo que le dices no es un problema de memoria, es de atención.
Además, si prefiere enfocar su atención y tiempo en otras actividades simples, como ver el teléfono, antes que hablar o interactuar contigo es porque no valora tu compañía.
3. Más quejas y menos elogios
Si notas que se la pasa quejándose de ti y de lo que haces, en lugar de reconocerte por cualquier cosa, ya sea tu esfuerzo o apariencia es posible que tu pareja no esté valorando lo que haces por ella y solo centra tu atención en lo negativo.
4. Ya no hay momentos especiales
Cuando se siente la distancia, el alejamiento y la falta de “chispa” es porque tu pareja ya olvidó el valor de estar contigo. Si ya no se esfuerza en sorprenderte o darte un lindo detalle, es porque se siente confiado de tu amor, y sabe que ya no necesita dar un esfuerzo para mantenerte a su lado.
5. No muestra intención de apoyarte
Una de las ventajas más lindas de las relaciones es sentirse apoyados en los momentos de adversidad. Si tu pareja no tiene la intención de estar para ti cuando algo malo sucede, es porque no le importa si te está afectando o no, no le da el valor que se merecen tus sentimientos.
¿Qué hacer si mi pareja no me valora?
Una vez que hayas identificado uno o más de estos factores, es importante que sigas estos consejos. Ninguna persona merece ese sufrimiento que generan las dudas acerca de si nuestra pareja nos valora o no.
La primer opción es comunicarlo, si hay buen diálogo se puede solucionar en caso de que haya sido tan solo un malentendido y no una conducta habitual. También debes saber de dónde viene el sentimiento de no sentir que te valoran, puede que el contexto no ayude. Por último, trabaja en tu autoestima, en muchas ocasiones esa sensación viene desde una autopercepción negativa.
Ya si de plano nada funcionó lo mejor, y más sano, es terminar la relación. Es comprensible que cueste trabajo tomar ese riesgo, pero es ahí donde te debes preguntar, ¿qué queda si no me valoran? Respeto no es, amor tampoco. Mas vale sufrir y sanar que vivir lastimados.
Ahora que ya sabes los consejos que tienes que seguir cuando sientas que tu pareja no te valora, tus relaciones mejorarán considerablemente. Si te gustó el contenido sigue nuestra página de Facebook para más tips como este.