El espectro de las relaciones amorosas se ha ampliado considerablemente; el noviazgo no es el único, ni el último, puerto de destino que puedes tener. Hoy los vínculos se han diversificado y las emociones también, cuida de ellas para no lastimarte. Si quieres tener una aventura amorosa, pero no quieres enamorarte y convertir a tu pareja en un “casi algo”, deberás considerar estas claves.
Los moldes tradicionales del amor ya no aplican para todas las personas; conforme han cambiado los tiempos y las ideas, la gente encontrado nuevas formas de relacionarse. Ya no tienen que encajar sus sentimientos en lo que la sociedad dicta, ahora lo pueden hacer desde las motivaciones y acuerdos particulares; sin embargo, enamorarse también se ha convertido en un riesgo, te decimos cómo evitarlo.
Lo que antes era una meta hoy se ha vuelto un miedo. Si no quieres enamorarte durante tu aventura amorosa deberías tomar en ciertas características; hay beneficios en la diversificación de vínculos, pero también tareas pendientes; una de ellas es la de conocer nuevas emociones y retos. Con estas claves cuidarás tus sentimientos, los de la otra persona, y evitarás que ese vínculo afectivo se transforme en un “casi algo”.
¿Qué hacer para no enamorarse de alguien?
Establecer límites claros
Lo primero que debes hacer en cualquier relación es establecer límites, cuáles son negociables y cuáles no. Habla con tu vínculo desde la honestidad y expresa qué cosas esperas recibir y cuáles vas a dar. Si no quieres compromisos con tu “casi algo” dilo, y actúa en consecuencia con ello. No dejes dudas en el aire, eso ahorrará confusiones y enamoramientos no correspondidos.
Saber diferenciar las sensaciones
Enamorarse no es el único vehículo para sentir bienestar o felicidad, esto podemos encontrarlo en relaciones casuales. Bernadette Gea Gea, una psicoterapeuta de Sydney, explicó que durante una relación íntima, el cuerpo libera oxitocina (“la hormona del amor”) por lo que es natural sentir una conexión profunda durante y después del acto, incluso si solo pasa una vez. El enamoramiento requiere de más tiempo y otros procesos de confianza, solidaridad, cooperación, etc.
Los sentimientos no son malos
La psicóterapeuta también advierte que los sentimientos no son malos, lo que comenzó como una aventura amorosa puede tener un buen desenlace a pesar de las emociones que se generen durante el proceso. Solo es cuestión de que ambas personas valoren si están en una realidad compatible; por ejemplo es posible que alguien desarrolle afecto hacia el otro, puede no ser correspondido y decidir si se queda o se va, siempre con la comunicación por delante.
““No hay nada de malo en albergar sentimientos hacia alguien, la cuestión es después dejarlos ir. Es importante comprender que sentir es algo normal. Se trata de un asunto de autorregulación y de cómo elegimos responder a los sentimientos. Si conocemos nuestras tendencias, podremos cuidarnos mejor”, afirmó Gea Gea.
Alinear sentimientos con deseos
Una cosa son los sentimientos y otra son las expectativas. Si tú has decidido llevar una relación amorosa casual, o una aventura, es porque estás convencido de ello y porque sabes que no estás lista para un compromiso demasiado formal. El sentir no quiere decir que tengas que cambiar tus expectativas o metas, si no lo quieres. Debes aprender a alinear ambos factores y mantenerlos en armonía. Hazte la pregunta “¿Qué quiero?”
Responsabilizarse desde la propia experiencia
Para no enamorarse, tampoco hay que culpar al otro. Las experiencias de una relación existe, pero cómo albergan en nosotros depende de nuestra forma de gestionar las cosas. Cuando no hay un compromiso de por medio, tenemos que estar abiertos a cambiar la mentalidad, no es como una relación tradicional; si justo están entrando en esa libertad, hay que saber respetarla desde el yo; y si hay algún problema hacerlo igual, no desde el “tú me causaste”.
¿Cómo tener una relación sin compromiso sin enamorarse?
Primero hay que comprender que para enamorarse no solo se necesita la sensación de alegría, hay muchas más cosas para conseguir ese click: confianza, experiencias, libertad, apertura etc. Si tú quieres una relación sin ese ingrediente, tienes que ser leal a ti y ese objetivo.
Asume que podrás desarrollar afecto, o alguna emoción; abrázala y déjala ir. También debes hablar con total honestidad a tu pareja y entender que no te van a corresponder en el caso de que lo sea. Pero si de plano quieres evitar al amor, no hagas cosas para buscarlo; no tengas esas actividades que tanto disfrutarías tener con tu enamorado.
Ahora ya sabes cómo no enamorarte de tu “casi algo”; recuerda que puedes vivir aventuras amorosas de forma saludable y responsable. Disfrutar de un vínculo no tiene que condenarte a un noviazgo si no quieres. Para más información de la vida en pareja no dejes de seguirnos en Instagram.