¿Cuáles son las frases de amor propio que puedes decirte frente al espejo? Fortalecer tu autoestima cada día es fundamental para tu salud mental, para comenzar en el autodescubrimiento es necesario iniciar un viaje que no tiene regreso. Una vez que te enganchas en ponerte en primer lugar, es complicado que vuelvas a permitir que rebasen tus límites.
Sin embargo, el proceso no siempre es lineal, la creación y mantenimiento del amor propio requiere de esfuerzo diario, las frases pueden ayudarte para fortalecer lo que ya empezaste. Decirlas cada vez que haya una racha negativa en tu día, cuando no te sientas suficiente es imperativo.
Practica el autocuidado, tener una rutina para amarte, es un acto de amor propio, eres la persona más importante en tu vida, cambia la manera en que te hablas a ti mismo, se amable.
¿Qué frases decirte a ti misma?
Recuérdate cada mañana en la que te miras en el espejo lo valiosa que eres y decirte algunas de estas frases puede ayudar a mejorar tu bienestar emocional, es fundamental que comiences a hablarte con amabilidad para no permitas que nadie trate como no mereces, estas son las palabras que te puedes decir a ti misma:
- Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida.
- Somos estrellas envueltas en piel, así que la luz que siempre has buscado está dentro de ti.
- Enamórate de ti, de la vida y luego de quien tú quieras.
- Sé fiel a lo que existe dentro de ti.
- Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía
- Amarte a ti misma es un acto de amor hacia el mundo.
- Párate unos segundos para recordar lo extraordinaria que eres.
- Tienes una galaxia entera en ti. No dejes que nadie te quite esa magia.
- Solo hay un amor para siempre: el amor propio.
- Riégate de amor, y verás cómo floreces.
- La belleza comienza en el momento en que decides ser tú misma.
- Querer ser otra persona es malgastar la persona que eres.
- Eres tan increíble como te dejas serlo.
- El amor propio no es egoísmo, primero lo primero.
- Riégate de amor propio y verás qué bonito floreces.
¿Cómo se construye el amor propio?
El amor propio inicia desde el autoconocimiento, las partes buenas y no malas de ti, los límites que tienes con las personas a tu alrededor, los que consideras desperfectos físicos y aceptarte con todos los matices de colores de los que estás conformada, inciso las tonalidades grises.
Se trata de cultivar una relación contigo misma, saber que mereces mirarte en el espejo con cariño, rendir tributo a la belleza interior y exterior, así puedes empezar a construir las bases para elevar tu autoestima desde el amor, no desde la mala cualidad del egocentrismo.
Síguenos en nuestro perfil de Instagram para más frases que pueden ayudarte a conocerte más a ti mismo, tener más amor propio y autoestima.