Las canas aparecen en el cabello por la falta de melanina en el cuerpo, que es el componente natural que otorga color al vello, ojos y piel. Después de los 40 años, se puede hacer más evidente el paso de los años. Si estás empezando a notarlo, emplea los remedios naturales a base de alimentos para eliminar los pelos blancos.
En este sentido, los remedios naturales están diseñados para no crear efectos secundarios y son una alternativa a los productos químicos que dañan el cabello en el largo plazo. Cambiar la dieta es una de las mejores medidas para empezar a incorporar alimentos que aumenten la producción de melanina de forma permanente.
Aunque pueda parecer muy difícil, cambiar la alimentación te dará muchos beneficios y aumentará tu belleza, salud de la piel y reducirá la aparición de canas en el cabello. El pelo blanco está ligado con la falta de vitaminas B12 y minerales como el zinc, incrementar su consumo tiene un efecto positivo en la apariencia de la melena.
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Alimentos que puedes ponerte en el cabello y son un remedio natural para las canas
Una dieta equilibrada y rica en ciertos nutrientes puede contribuir a la salud general del cabello, además previene la aparición de las canas y son un remedio natural que debes de ponerte en el pelo como parte de la rutina de cuidado.
- Romero
El romero es un excelente aliado para mantener un cabello saludable, promoviendo su crecimiento, fortaleza y brillo, reduce la aparición de las canas por sus propiedades nutritivas. En este sentido, el aceite de romero se puede aplicar directamente en el cuero cabelludo como un masaje o se puede mezclar con otros aceites portadores, también se usa como remedio natural en el shampoo.
- Cebolla
El alto contenido de azufre revierte la aparición de las canas en el pelo. Con el cabello seco, aplica el jugo de cebolla directamente sobre el cuero cabelludo usando un aplicador de algodón o masajeándolo con las yemas de los dedos, incorpora otros ingredientes que sean remedios naturales como el aceite de coco o aguacate para hidratar en profundidad.
- Papas
La papa es rica en nutrientes como las vitaminas C y B. Estos nutrientes son importantes para la salud general del cabello y pueden ayudar a fortalecerlo desde la raíz, contiene antioxidantes que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo, incluido el cuero cabelludo y los folículos pilosos, por lo tanto, reducen la apariencia de las canas a una edad avanzada.
- Hojas de nodal
Las hojas de nodal es de los remedios caseros más empleados para quitar las canas de forma permanente, pueden ayudar a mantener la salud general del cabello y el cuero cabelludo. Sus nutrientes aportan a la producción de melanina en el cuerpo, puedes moler las hojas de nogal y mezclarlas con agua para hacer una pasta homogénea, que luego puedes aplicar directamente.
- Café
El café contiene pigmentos naturales que ayudan a oscurecer temporalmente las canas y proporcionar un tono más uniforme al cabello, contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger el pelo del daño causado por el estrés oxidativo, además es muy sencillo de aplicar como remedio natural. Aplica el café directamente, asegurándote de cubrir bien las áreas con canas y retira con agua tibia.
Aplica algunos de los remedios naturales para quitar las canas del cabello de forma sencilla para producir melanina con los alimentos que encuentras en tu nevera. No olvides que una alimentación balanceada e hidratación es clave.