¿Por qué me da mucho sueño si duermo bien?

 La somnolencia o modorra (durante el día) es sentir un sueño anormal durante y generalmente las personas con estos problemas pueden quedarse particularmente dormidos en sitios inesperados o inapropiados. Esto puede ser originado por un trastorno del sueño y hay diversos factores como la ansiedad, el estrés o depresión, el aburrimiento puede ser otro tema ya que todas estas afecciones generan una apatía social e incluso cansancio.

El no dormir bien es una situación en la que muchos hemos estado y causa otro tipo de afecciones como el dolor de cabeza, dolor en ojos, además es muy importante que influye en nuestro ritmo cardiaco o respiratorio ya que debido al estrés del sueño se genera una inflamación endovascular. Estos podrían ser algunos factores que te causan somnolencia, recuerda que informarnos puede ayudarnos a prevenir.

La somnolencia se alivia contraatacando su causa, es importante definir lo que se tiene con un especialista, de ahí sabrás si es de origen orgánico, de medicamentos o psicoemocional. De cualquier forma, acudir con nuestro médico para recibir un diagnóstico adecuado y buscar una segunda opción de otro es la mejor o más responsable decisión que podemos tener.

Generalmente para descartar factores orgánicos se hacen exámenes de sangre, ultrasonidos, electroencefalogramas, estudios del sueño, tomografía computarizada de la cabeza o exámenes de orina los cuales determinarán si hay alguna afección que cause esta Hipersomnio (sueño constante) ya que dicha situación puede ser un síntoma.

Causas de la somnolencia o hipersomnio

• Diabetes
• Dolor prolongado crónico de otro órgano
• Trabajar en turnos diferentes o alteraciones en nuestros horarios
• Cambios en los niveles de sodio en la sangre
• Cambios de niveles de colesterol y azúcar en la sangre
• Medicamentos
• Calcio bajo en la sangre
• Baja actividad en tiroides
• Traumatismo
• Problemas hepáticos
• Contracción muscular

Recuerda acudir con tu médico especialista o con algún proveedor de la salud.