SALUD Y BIENESTAR

¿Tienes cistitis? Estas 3 plantas medicinales te ayudarán

Si tienes cistitis hay algunas plantas medicinales que te ayudarán para aliviar sus síntomas como el dolor y la incomodidad. Complementa tu tratamiento médicos con estas infusiones para una mejora más rápida.

Plantas medicinales para aliviar los síntomas de la cistitis.Toma un té de alguna de estas plantas medicinales para sentir un alivio más rápido.Créditos: Ser Zen
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La cistitis es una infección del tracto urinario inferior (vejiga urinaria). Esta puede manifestarse en diferentes formas, por ejemplo: sensación de ardor o dolor al orinar o el tener muchas ganas de ir al baño constantemente. Algunos de los síntomas que puede provocar son:

  • Orina turbia o con sangre
  • Sensación de querer orinar
  • Orina con olor fuerte
  • Calambres en la parte baja del abdomen o espalda
  • Fiebre leve

Las causas de la cistitis pueden ser diversas, pero en la mayoría de los casos se debe a la proliferación de bacterias. Algunos aspectos pueden aumentar la probabilidad de desarrollar esta infección como el estar embarazada, tener diabetes y aguantar las ganas de orinar por mucho tiempo.

En caso de sufrir cistitis hay algunas plantas medicinales que pueden ayudarte a lograr un alivio a sus síntomas.

Plantas medicinales que te ayudan cuando tienes cistitis

1. Mejorana (Origanum majorana)

Esta planta medicinal tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas que aceleran la recuperación de la cistitis. Para hacer un té con esta planta medicinal requieres lo siguiente:

Ingredientes:

  • 5 gr. de mejorana seca
  • 250 ml. de agua

Preparación:

  1. Pon a hervir el agua y una vez que empiece a hervir, agrega la planta medicinal.
  2. Deja reposar la infusión entre 10 y 15 minutos, cuela y sirve.
  3. Puedes repetir este té 2 o 3 veces al día.

2. Diente de león (Taraxacum officinale)

Esta es una de las mejores plantas medicinales para aliviar la cistitis, pues concentra fitoquímicos de gran beneficio para la salud. Para preparar un té haz lo siguiente:

Ingredientes:

  • 5 gr. de diente de león
  • 250 ml. de agua

Preparación:

  1. Cuando el agua esté hirviendo agrega esta planta medicinal.
  2. Tápala y déjala reposar alrededor de 8 o 10 minutos.
  3. Después, cuela y sirve.
  4. Toma esta infusión 2 o 3 veces al día.

3. Ortosifón o té de java (Orthosiphon stamineus Benth)

Esta planta medicinal es rica en polifenoles, flavonoides, aceites esenciales y minerales, lo que exhibe la actividad diurética del organismo. Para hacer un té de java, necesitas lo siguiente:

Ingredientes:

  • 3 gr. de ortosifón seco
  • 250 ml. de agua

Preparación:

  1. Cuando el agua esté hirviendo, agrega la planta.
  2. Deja reposar 10 minutos, cuela y sirve.
  3. Tómalo 2 o 3 veces al día.

Las plantas medicinales para la cistitis son un buen complemento para el alivio de los síntomas de esta infección, pero no las tomes como un reemplazo a las indicaciones médicas que te brinde un especialista.