¡Atención! Señales de que te hace falta hierro

Si últimamente te has sentido muy cansado y esta sensación persiste por un tiempo prolongado, tu cuerpo podría estarte indicando alguna deficiencia en la salud. Recuerda que algunas enfermedades son sintomáticas y suelen presentar algunas señales previas a su desarrollo, como es el caso de la falta de hierro.

Si estas buscando algunas señales de que tu cuerpo está pasando por un déficit de hierro, aquí te dejamos algunos de los padecimientos a lo que debes ponerles atención ya que tu cuerpo puede estar mandando algunos signos para que te atiendas de manera inmediata. Recuerda que debes visitar a un médico especialista.

La anemia es una enfermedad en la sangre donde la cantidad de los glóbulos rojos es inferior a la escala normal. Los glóbulos rojos son importantes ya que contienen una proteína llamada hemoglobina que es la encargada de transportar a todos los espacios del organismo el oxígeno necesario para que las células tengan un correcto funcionamiento.

La hemoglobina se caracteriza por ser rica en hierro ya que le otorga su color característico a la sangre, así como a una gran variedad de alimentos, es por ello que si tu cuerpo necesita mayores niveles de hierro, puedas sufrir de anemia.

Estas son las señales de que te hace falta hierro

Cuando tu cuerpo está pasando por una anemia ferropénica, es decir que e hace falta hierro suele ser percibido por alguno de los siguientes signos. Si alguno de ellos se presenta, no olvides consultar a tu médico.

• La fatiga o sensación recurrente de debilidad debido a la falta de energía cotidiana
• Dificultad para respirar
• El semblante se torna pálido y suele existir resequedad que causa un tono rosado para cambiar finalmente a amarillento
• Mareos constantes que aumentan de manera progresiva
• Alteraciones constate en el ritmo cardiaco como son taquicardias
• Dolor constante de cabeza
• Sensación de frío en las manos y los pies
• Trastornos digestivos como es la falta de apetito, náuseas o estreñimiento
• En el caso de las mujeres, puede presentarse alteraciones en la menstruación que se presentan con la disminución o desaparición de la regla

Si identificaste uno o más de los síntomas anteriormente descritos, te recomendamos que te atiendas de manera rápida ya que una anemia que avanza puede causar grandes consecuencias de salud y podrías pensar que solo se trata de falta de hierro.