Las plantas no solo lucen bonitas en nuestro hogar, también son buenas cuando estamos teniendo algunos problemas de salud, eso sí, no reemplazan la atención que te dará un médico. El romero se ha convertido en uno de los favoritos de millones pues tiene grandes beneficios y su té es perfecto para aliviar los cólicos.
Los cólicos se encuentran relacionados por las contracciones musculares que suele tener nuestro cuerpo. En el caso de los menstruales, estos también se dan debido a la prostaglandina, productos químicos que se encuentran en el útero y que provocan una especie de calambres al hacer que estos músculos se contraigan y se relajen.
Beneficios del romero para los cólicos menstruales
Uno de los grandes beneficios del té de romero que sí o sí tienes que aprovechar es el terminar con estos dolores menstruales. Debido a las propiedades medicinales con las que cuenta, es perfecto para aliviar los cólicos, así como otros dolores que podemos sufrir en algunos momentos.
Te puede interesar: ¿Por qué mi novio no quiere conocer a mi familia?
Para aprovechar todos estos beneficios debes de realizarte un té con esta planta, hacerlo es bastante sencillo pues solamente necesitas colocar de 2 a 4 gramos de hojas secas en 150 ml de agua hirviendo, infusiona entre 10 a 15 minutos y posteriormente filtra. Puedes tomar de dos a tres tazas al día después de tus comidas principales, de acuerdo con Salud Mapfre.
¿Qué otros beneficios tiene el romero?
Desde la antigüedad se ha utilizado una planta como el romero en la medicina natural debido a que tiene efectos antioxidantes, carminativos, antiespasmódicos, antisépticos, antibióticos y diuréticos. Estos son algunos de los beneficios que puede tener para tu sistema el ingerir su té.
- Alivia exceso de gases en el tracto digestivo
- Combate la retención de líquidos
- Mejora la digestión
- Reduce distensión abdominal
- Ayuda a problemas del sistema respiratorios
- Alivia dolor de cabeza
- Reduce molestias musculares y articulares
- Ayuda a reducir el estrés y agotamiento mental
- Mejora la concentración y memoria
- Purifica el hígado
- Regula los niveles de insulina
- Alivia la inflamación
- Mejora la circulación sanguínea
- Favorece al crecimiento del cabello
Te puede interesar: ¿Tu amiga es falsa? Así puedes romper con esa amistad
Si bien es un hecho que el té de romero es una maravilla para tratar distintos temas de salud, es importante que antes de consumir esta planta para combatir los cólicos veas a un especialista. La presencia de estos dolores podría significar algo más, de igual manera, no es recomendable para personas que tienen enfermedades hepáticas.