El Feng Shui dicta tu personalidad o hasta la forma en que deberías maquillarte o vestirte para atraer mejores energías, pero, ¿sabías que también te recomienda una dieta para comer balanceado y tener mejor suerte?
¡Así como lo lees! Existen diferentes tipos de planes alimenticios como la dieta 5:2, pero el Feng Shui, recomienda tener una dieta específica para el ying y el yang. ¿Qué significa esto?
Por ejemplo, los alimentos con energía yang son los que generan calor y tienen gran cantidad de proteínas y grasas y se recomienda para personas que se cansan más fácilmente, mientras que los alimentos ying se aconsejan a aquellos con más energía o nerviosismo.
Pero te hablamos de forma específica la dieta correcta según el Feng Shui a continuación.
Dieta de alimentos según el Feng Shui
Alimentos yang
- Sal cruda
- Embutidos
- Huevos
- Carne
- Horneados
- Quesos curados
Alimentos ying
- Chocolate
- Queso fresco
- Azúcar
- Frutas o verduras
- Lácteos
- Bebidas con alcohol
- Aditivos
Alimentos para comer balanceado tanto los ying como los yangs
- Arroz
- Cereales
Como puedes ver, el Feng Shui recomienda comer balanceado para obtener una energía vital de nuestra dieta y alimentos.
De igual manera, puedes determinar tu dieta según los cinco elementos de tu cuerpo:
- Fuego: corazón e intestino delgado
- Agua: riñón, vejiga, glándulas suprarrenales y órganos sexuales
- Madera: hígado y vesícula biliar
- Tierra: bazo, páncreas y estómago
- Metal: pulmones, colon e intestino grueso
Los mejores alimentos para el elemento de Fuego según el Feng Shui son:
- Cortes de ternera
- Camarones, cangrejo, langosta y salmón
- Pimientos rojos, tomates y acelgas
- Fresas, cerezas rosas, arándanos y manzanas
La dieta perfecta para el elemento de Agua:
- Arándanos y moras
- Sopa de algas y salsa de soja
- Espinacas, coles de bruselas, verduras oscuras
- Frijoles negros
- Cerdo y tocino
- Otras y almejas
Comer balanceado para el elemento Madera contiene:
- Té verde y manzanas verdes
- Encurtidos y vinagres
- Hígado de pollo y res
- Bacalao
- Avena y cereales
Los alimentos ideales para la dieta del elemento Tierra:
- Calabaza amarilla
- Trucha y otros peces de agua dulce
- Huevos
- Sidra de manzana caliente
Comer balanceado para el elemento Metal significa:
- Cebollas y puerros
- Arroz blanco
- Ajo
- Leche, claras de huevo
- Verduras como nabos y espárragos blancos
- Sardinas y pollo carnes blancas
Ahora ya sabes cómo llevar una dieta según el Feng Shui para comer balanceado y atraer la prosperidad. Recuerda consultar con un experto antes de cambiar tus hábitos alimenticios.
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